Laatst ontmoette ik een vrouw. Begin 30, single met een drukke baan en een vol sociaal leven. Zij vroeg zich af: “kan dat echt balans tussen je werk en privé leven en er nog van genieten ook?”

“Ja”, dat kan, zei ik tegen haar. Ze keek me grote ogen ongelovig aan.

Ongeloof
Vaak merk ik dat er ongeloof zit. Een hardnekkige overtuiging door wat je om je heen ziet en ook door je eigen ervaringen uit het verleden, die maken dat je niet gelooft dat je kan en mag ontspannen en genieten van je leven. Zit je volop in de “ratrace”, dan is het ook moeilijk te voelen en geloven dat dat echt kan.

Focus
Afgelopen maanden ben ik zelf teruggefloten doordat ik erg veel last had van mijn longen. Dat maakte dat de focus nog meer verschoof naar mijn gezondheid en mijn lichaam geven wat het nodig heeft.
En daardoor minder naar mijn werk. Het is de reden dat je in september de laatste nieuwsbrief van mij hebt ontvangen.

Heldere keuzes
Hoewel een uitdaging, brengt deze periode me erg veel. Het leert me nog helderdere keuzes te maken. Waar stop ik mijn energie wel en niet in. Ik kies voor de dingen die voor me liggen en waar ik blij van word. Zoals de lopende coaching trajecten. En hou me niet bezig met dingen op de lange termijn. Ik merk dat ik behoefte voel om te creëren en begin weer te schilderen.
Bewust maak ik tijd voor de mensen die me dierbaar zijn, die me energie geven en waar ik blij van wordt.

Rust en acceptatie
Ik voel me dicht bij mezelf en kom tot een steeds dieper gevoel van rust en acceptatie. Waardoor ik me fysiek ook weer beter voel.

Focus, heldere keuzes maken, voelen wat écht belangrijk is geeft rust, acceptatie, energie. En dat werkt nu in mijn situatie, maar net zo goed voor Maartje, moeder en partner bij een advocatenkantoor die altijd maar doorliep en zich vaak onrustig en schuldig voelde.

Werk & privé ontspannen combineren
Maartje heeft net het 10 weken traject Jouw Lichaam als Gids naar Rust | Focus | Genieten  afgerond en ontdekte dat werk en privé ontspannen kunnen samen gaan.

Dit is haar ervaring:
“Wow ik voel me goed, energiek en krachtig. Ik voel weer wie IK BEN en WAAR IK VOOR STA. Ik begrijp beter waar mijn gedrag en gedachten vandaan komen. 
Ik loop mezelf en mijn emoties niet meer voorbij. Weg zijn het gejaagde gevoel en het korte lontje. Ik voel rust. Ik ben en durf mezelf te zijn.

Deelname aan het 10 weken programma is een waanzinnig positieve en soms ook lastige ervaring. Waarin ik de tools heb gekregen om patronen in mezelf te herkennen en te veranderen.

Esther voelt heel goed aan wat ik nodig heb en durft een stap verder te gaan. Ze neemt je mee op een reis naar wie je bent. Ze helpt je je leven vorm te geven zoals je dat zelf wilt. “

Wat ik jou wens
Ik wens jou een ontspannen kerst en een mooi begin van 2017. Een periode waarin je vol geniet van jezelf, de mensen om je heen en van dat wat je doet.

Esther

Wil jij tools in handen krijgen hoe jou leven kan vormgeven zoals jij dat wilt? Interesse in wat een individueel traject voor jou kan betekenen? Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvend gesprek. Ik ben te bereiken op 06 138 52 228.

P.s. Ken jij andere ondernemende en nieuwsgierige mensen die rondlopen met vragen, hoe ze meer Rust, Ruimte en een Rijker leven kunnen creëren? Gebruik dan onderstaande knoppen om dit bericht te delen.