Podcast

In deze podcast word ik geïnterviewd door Iris Sturgeon-Gerrits. Voor de prachtige serie:: De metamorfose podcast. De rode draad van dit podcastseizoen gaat over spiritualiteit.

’ Ik vind het best spannend te delen over hoe ik spiritualiteit beleef. De woorden: ‘Ja, maar jij bent zó spiritueel’, die meestal betekende dat anderen mij niet begrepen, klinken héél ver weg nog na.’

Spiritualiteit is voor mij de weg naar binnen om mezelf ten diepste te leren kennen. Het lichaam zowel fysiek, emotioneel, mentaal en qua zingeving is hierin de rode draad. Want het is hier dat je alles kunt ervaren. Ik deel heel graag mijn kwaliteit/kracht: ‘hoe je alles wat je in je lichaam ervaart concreet en praktisch kunt gebruiken om het leven te creëren dat écht bij jou past. Zodat jij dat ook kunt.

Alle ervaringen zijn signalen die antwoord geven. Op vragen als: ‘Wat is in mijn leven belangrijk?, Waar word ik blij van?, Wat heeft mijn lichaam nodig om gezond en fit te zijn?, Hoe kan ik omgaan met stress?, Wat is het leven dat écht bij mij past? Hoe en waar ervaar ik geluk?

In de podcast vertel ik hoe ik bij deze boodschap ben gekomen. Ik leg uit hoe de boodschappen van je lichaam werken én neem je mee in een oefening ‘hoe jij kunt luisteren naar een fysiek signaal van jouw lichaam’.

Zie de link hiernaast voor de podcast. Ik ben heel erg benieuwd naar jouw reactie, ervaring of wanneer je een vraag hebt.