


‘Er is iets aan de hand’, vertelt mijn lichaam. Is het angst?
‘Er is iets aan de hand’, vertelt mijn lichaam. Is het angst?
Ik…


You got to pump it up or down?
Zittend op het randje van een plantenbak in het park, kijk ik…

Spanning gebruiken als kompas naar succes
Terwijl ik zit te schrijven voel ik spanning.
In mijn kaken,…



Geluksgevoel als beste medicijn tegen stress
Onlangs las ik een artikel in het NRC het artikel van Willem…

Is luisteren het antwoord op stress?
Steeds meer artikelen en boeken verschijnen er met wetenschappelijke…

“Is dit het nou”, gaat dat vaker door jezelf heen?
Je bent er wel, maar toch ook weer niet. Ken je dat gevoel dat…

Moeiteloos dat doen wat je het liefste doet. Utopie of kan het echt?
Is dit op jou van toepassing?
Je voelt aan wat er is bij…

Vraag, vraag….en jouw lichaam geeft het antwoord.
Jouw lichaam als een vis in het water én de 7 redenen waarom…


Voel jij wat je wilt als ondernemer of praat je er alleen over?
Praten of voelen?
Er is een groot verschil tussen praten en…

“Op koers blijven zakelijk en privé? Luister naar je emoties”
Zoals je misschien al weet, ga ik er vanuit dat alles wat in…

“Ken jij die zachte plek in jou?”
Ken jij die zachte plek in jou? Die plek waar je je echt thuis…

Hoe diepe ontspanning deuren opent
Ik heb zo iets bijzonders en intens meegemaakt. Samen met mijn…

“Ik voel weer wie ik ben en waar ik voor sta”
Laatst ontmoette ik een vrouw. Begin 30, single met een drukke…

Tijd voor mezelf zonder iets te hoeven
"Ik wil zo graag eens tijd voor mezelf nemen zonder iets te hoeven.…

Heeft jouw vakantie ook magisch gewerkt?
Tijdens de vakantie heb ik onder meer meegeholpen in een Holistisch…

Zo wil ik het niet meer…en nu?
Wat me nog het meest raakt en ontroert in het werken met cliënten…




Geloof jij dat jouw lichaam alles weet?
In een eerdere blog, heb ik jullie verteld over mijn longen die…

Hoe jij meer uit je handen laat komen
De vorige blog geïnspireerd op het boek "Ontketen je brein"…

Komt er genoeg uit mijn handen?
Multitasker?
Ben jij een multitasker? Zo een die denkt daarmee…

Ken jij een van de sleutel tot zakelijke en persoonlijk succes
Je kent vast de volgende uitspraak van Einstein:
If you always…

Hoe jouw sensualiteit je helpt zakelijk en prive te groeien
Als ambitieuze vrouw met een gezin en/of een druk sociaal leven…

Hoe Me-time, zorgt voor me-time!
Eén Gouden Tip voor Me-time!
Is het maken van een zakelijke…

Wat houdt jou tegen, jezelf het beste te gunnen?
Kan jij jezelf het Beste gunnen?
"Wat kan jij morgen doen om…

‘Minder stress? Wat is jouw brok in je keel?’
"Ja, maar vertelt je lichaam dan écht wat tegen je?"
Gisteren…

Roei jij met de stroom mee of tegen de stroom in?
Heb jij dat ook? Een lichaamsdeel dat jou signalen geeft? Zoals…

Hoe je met minder doen antwoord krijgt
Heb jij dat ook? Je ervaart iets als een probleem en hoe je ook…

Thank Gos it’s monday of meer van de mondays blues
Het is weer maandag. Heb je een heerlijk weekend gehad waarin…

Jouw Ultieme Powerboost in 3 stappen
Ontdekken hoe jij emoties die je lastig vindt om kan zetten in…


In volle galop door december of hoe het ook anders kan
Wil jij wel eens een ultiem ontspannen december maand?
In…

Wil jij net als Joan Dik, makelaar in Amsterdam, ook investeren in de kwaliteit van jouw leven?
Zet dan de eerste stap en vraag de gratis video aan:
‘Neem de grootste hobbel van Stress naar Vitaliteit & Vrijheid’